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第100回全国高校サッカー選手権 各地の日程結果 第100回全国高校サッカー選手権東京予選 試合レポート 先制されても慌てなかった駒大高が暁星に逆転勝利！ 準々決勝で実践学園と対戦 高校年代からも続々とJ内定者が発表！ 加入The latest tweets from @Higa...

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 目次 1 バランスボールを椅子代わりにするメリットとは 11 インナーマッスルを含めた体幹周りの筋肉が使われやすい 12 軽い運動をしやすい 2 バランスボールを椅子代わりにするデメリットとは 21 場所をとり、邪魔になりやすい 22 長時間座って集中バランスボールに「座るだけ...

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旅行用に♪ミニサイズのストレッチポールも買いました！ 去年春に買ったおうち用ストレッチポール（ ★ ） 最近は、以前ほど頻繁にはやらなくなっちゃってるんですが、、、 身体が固まりやすい冬こそホントはやるべきなんですよね～ ポール使ってストレッチポールhiLひめトレ〈オレンジ〉 骨...

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太ももが太いのは努力が間違っているからかも！ まずは、太ももが太いからと言って、むやみやたらに運動したりマッサージしてみても劇的な効果は見込めません。 それは、自分の太ももが太い原因を知らずに間違った方向に努力している人が多いからです。 まずは、自分の太ももが太い原因 太ももが太...

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 股関節唇損傷 ・faiのリハビリ について解説しました。 今回説明した股関節自体の柔軟性がない状態で動かすと 股関節の負荷が増大してしまし 関節唇損傷や変形性股関節症を招いてしまうことになります。 なので股関節の柔軟性改善は必須です！ 次回は 股関節唇損傷にかかった有名人 有名...

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坐骨神経痛は、太ももから足裏までに痛みやしびれを引き起こす症状です。 当院に来院される理由で多い「 足底筋膜炎 」という足裏に痛みがでる症状があります。 足裏に痛みがあり病院でみてもらい「足底筋膜炎」と言われてくる方は多いのですが、実腰の名医が教える最新1分体操大全 坐骨神経痛・...

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シュート ウイイレアプリ21最強攻略 (＠we_pes_mobile)へようこそ！ 今回は11月12日登場の POTW週間FP(11/12) のFPガチャです！ 搭載選手11名を能力値とともに ランキング形式で紹介していきます！ 早速選手の詳細を見ていきましょう！ マリオゲッツェ...

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 永里優季選手は離婚の理由として ・海外生活による遠距離での夫婦生活の価値観にズレが出てきたこと。 ・自分はまだまだ未熟なのでサッカー選手として海外での挑戦をし続けていきたい。 大儀見浩介さんも同様に ・それぞれの立場で、互いの価値観永里優季「ぶっちゃけサッカーやめようと思った」...

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サッカー選手 ヘディングが脳に与える影響は？ サッカー選手 傷害発生率を下げる最も効果的な方法とは？ サッカー選手 怪我が多い選手の特徴とは？ 子供の足の怪我 サッカーというスポーツ プロサッカー選手になるために適した身体とは？ 今回は、日本のサッカー選手と海外のサッカー選手では...

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 世界の一番イケメンなサッカー選手は誰？ 世界の一番イケメンなサッカー選手は誰？ 写真提供Getty Images 世界で活躍するサッカー選手はプレースタイルだけではなく、その美貌にも注目が集まる。イタリア紙『ガゼッタ Continue reading "世界で最もイケ...