足首テーピングの結果 ~ Gambarsaerdo

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お出かけしてる最中に「なんか踵が擦れて痛いなぁ」「水膨れになってるかも」って状況になった事ありませんか？家に戻って靴を履き替える事もできないし、どうしよう気をつけていても足のコンディションや状況でなってしまう『靴擦れ』今回は今すぐにできる対処法と、靴擦れかかとの痛みの原因...

坐骨神経痛は、太ももから足裏までに痛みやしびれを引き起こす症状です。当院に来院される理由で多い「足底筋膜炎」という足裏に痛みがでる症状があります。足裏に痛みがあり病院でみてもらい「足底筋膜炎」と言われてくる方は多いのですが、実腰の名医が教える最新1分体操大全坐骨神経痛・...

触診術 119 「できた！」を実感できる♪手根骨の触診 ALLアプローチ協会触診大好きセラピストブルと申します。本日は1～3年目の理学療法士・作業療法士・柔道整復師・整体師など新人セラピストの先生方に向けて尺骨茎状突起（しゃっこつけいじょうとっき）とはブログ手首の...

太ももが太いのは努力が間違っているからかも！まずは、太ももが太いからと言って、むやみやたらに運動したりマッサージしてみても劇的な効果は見込めません。それは、自分の太ももが太い原因を知らずに間違った方向に努力している人が多いからです。まずは、自分の太ももが太い原因太ももが太...

腰痛と靴の関係外を歩く時に必ず使う「靴」と、腰痛には密接な関係があります。まず、腰痛に良い靴選びのポイントを一言で言えばこうなります。「その靴が自分の足や身体に合っているかどうか。」腰痛に良いという観点でみると、どれだけ格好の良いオシャレな靴を選んでも、肝心の足に合って...